SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Byłby w Q2, ale w ostatnim sektorze żółte flagi były i musiał zwolnić, a po drugim sektorze miał aż 1,4 sekundy przewagi nad 17 czasem należącym do Rosberga. Cóż, pojechał zgodnie z zasadami i odpadł. Teraz czerwona flaga, ciekawe jak długo...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2012-07-07 14:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase - ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ Interesuje mnie : Masa jakościowa INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 4 POPRZEDNIO ROBIŁEM : Split 4 razy w tygodniu ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-07-07 19:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC148: Silva vs Sonnen II - LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trzymam sie ale nie wiem jak dlugo bez strema i poduszka sie wydaje taka miekka

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 04:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kazdej serii trzyma poziom, przynajmniej ja na gorsze serie nigdy nie trafilem. Co do zmian masy i sily to od 3-4 tygodnia powinno ruszyc. Napisz nam moze jeszcze co jesz, jak dlugo cwiczysz itd. Mala liczba receptorow androgenowych sprawia ze nawet duze dawki koksu dadza male przyrosty. Jedzenie, gen, trening i odpowiedni staz- te 3 warunki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2012-07-08 16:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i nie tylko... by adzik123 http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html tu masz to o czym pisał Darek a co do diety to zalezy od ciebie jak długo bedziesz chciał masowac to do tego momentu stosuj taka diete , bo jesli bedziesz chciał sie rzeźbić to dieta wyglada troche inaczej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2012-07-08 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    3:02 "Na razie Silva to zdecydowany numer 1. Jak długo on ma szanse jeszcze panować w tej wadze półciężkiej?" nosz kvrwa fachowcy %-) http://www.youtube.com/watch?v=MAZJqRFds_U&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 09:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    dzieki laseczki :-))%-) walczymy dalej DZIEN 64 juz jest dobrze , znowy wstalam o 6 ...i to wielkie moje zwyciestwo .....zobaczymu jak dlugo pciagne {{:-( TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a22c961724a144758802f26b7b035420.JPG oj zesz ty ..sit upy po wczorajszych brzszkach daly mi popalic i efekt ...tylko 7 - 20 sit up's..osttnio bylo 8 i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 09:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack? Czy może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sile z supli to wlasnie tylko kreatyna, to byla by podstawa jezeli chodzi o suple? jak dlugo brales krete? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html musial bys sobie policzyc ile ba bedzie potrzebne, cykl ok3 miesiace dawki najczesciej zalecane 3-6g Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2012-07-10 12:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monik_shaping_up ja musiałam jechać do lekarza, bo mi ręka się nie mieściła już w rękawie, ale to był skrajny przypadek. Obserwuj jak długo się utrzymuje, ocet dawał mi ulgę, no i o dziwo cebula też.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po cewce moczowej wyżej. Do tego słabe libido i ogólna lipa. Przy okazji, od razu zauważył zmniejszone jądra i zapytał, co brałem. No to powiedziałem, że dekę z teściem, jakie dawki, jak długo itp. "Teść w za dużej ilości w wieku 40 lat to nie jest dobry pomysł" - to jego słowa. Zlecił badania, dał antybiotyk i robił mi przez dwa miesiące [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2012-07-10 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakiet supli dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki ;) Powiedz mi tylko jeszcze jak dlugo brac te vitaminy i omege?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-07-11 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do ocenki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w jakim celu chcesz zmodyfikowac plan? jak dlugo stosowales ten obecny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-07-13 13:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie przedtreningówek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pompa , pobudzenie bez naćpania ,żadnych zjazdów ,palpitacji serca itd. wszystko to co piszesz bylo do przewidzenia !!!! no ale zawsze najlepiej spróbować na sobie %-) Kolejne doświadczenie }:-( chyba lepszym rozwiązaniem bylo by połączyć 2 produkty bez 1,3 ale zastanawia mnie jak długo cie trzymało takie odurzenie??? zwykle puszcza po 2-4 h

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2012-07-13 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale z Was laski ;-D i szamy widzę pod dostatkiem :-D Jak długo Saidka zostajesz u Rudej? :-)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11774 Data: 2012-07-14 19:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny spalacz .....

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dlugo trwa redukcja? ile kalorii jadasz ile na minusie? jaki bf?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2012-07-15 15:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jak dlugo stosujesz ten plan bo nie widzialem albo przeoczylem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-07-15 15:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tyg prolo + odblok

    Post
    Doping

    to jakie dawki atakowac nolve rozno w clomem 10 dni po ? i jak dlugo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2012-07-16 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze mi się przypomniało, że byłam w sobotę u fryzjerki, która mi opowiadała jak długo starała się o dziecko. Kobitka po 30-stce i z ok 20 kg nadwagą. Mówi, że przez hormony przytyła i że jeszcze karmi. Potem odprowadziła mnie na zewnątrz, ja czekałam na męża a ona paliła i żaliłą się, że nawet palenie jej nie pomaga "schudnąć". Ja na to czy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku

    Post
    Trening w domu

    Muszisz napisac jak dlugo trenujesz ile masz lat i kiedy masz te testy do strazy pozarnej.Ja np. trenuje 6 w tyg. bez odzywek, ale na diecie i nie mam wiekszych problemow z regeneracja, ale mam za soba 15 lat treningu. Napisz jeszcze co na tych testach ma byc, bo rozumiem ze starasz sie o prace w strazy. Zmieniony przez - MikeCzajson w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-07-17 20:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jak długo by leżał jakby go dos Santos zdzielił takim dobrym uppercutem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)